Kusafisha Solutions

• Chumvi tasa iliyopakiwa (isiyo na viongezeo, soma lebo) ni chaguo la upole kwa kutoboa huduma ya ziada. Ikiwa saline tasa haipatikani katika eneo lako mchanganyiko wa mmumunyo wa chumvi bahari unaweza kuwa mbadala unaofaa. Mimina 1/8 hadi 1/4 kijiko cha chai (.75 ​​hadi 1.42 gramu) ya chumvi ya bahari isiyo na iodini (isiyo na iodini) ndani ya kikombe kimoja (8 oz / 250 ml) cha maji ya joto yaliyohifadhiwa au ya chupa. Mchanganyiko wenye nguvu sio bora; suluhisho la salini ambalo ni kali sana linaweza kuwasha kutoboa.

Maagizo ya Kusafisha kwa Kutoboa Mwili

• WASH mikono yako vizuri kabla ya kusafisha au kugusa kutoboa kwako kwa sababu yoyote.

• SALINE suuza kama inahitajika wakati wa uponyaji. Kwa uwekaji fulani inaweza kuwa rahisi kupaka kwa kutumia chachi safi iliyojaa mmumunyo wa salini. Suuza fupi baadaye itaondoa mabaki yoyote.

• Ikiwa yako kutoboa Inashauriwa kutumia sabuni, nyunyiza kwa upole karibu na kutoboa na suuza inavyohitajika. Epuka kutumia sabuni kali, au sabuni zenye rangi, manukato, au triclosan.

• SUSA vizuri kuondoa athari zote za sabuni kutoka kwa kutoboa. Sio lazima kuzunguka kujitia kupitia kutoboa.

• DRY kwa kupapasa taratibu kwa bidhaa safi za karatasi zinazoweza kutumika kwa sababu taulo za nguo zinaweza kuhifadhi bakteria na kushika vito, na kusababisha majeraha.

Kawaida ni nini?

• Awali: kutokwa na damu kidogo, uvimbe wa ndani, upole, au michubuko.

• Wakati wa uponyaji: baadhi ya kubadilika rangi, kuwasha, utolewaji wa umajimaji wa rangi nyeupe-njano (sio usaha) ambao utatengeneza ukoko kwenye vito. Tishu inaweza kukaza karibu na vito kama inavyoponya.

• Mara baada ya kupona: vito vya mapambo haviwezi kusonga kwa uhuru katika kutoboa; usilazimishe. Ukikosa kujumuisha kusafisha utoboaji wako kama sehemu ya utaratibu wako wa usafi wa kila siku, ute wa kawaida lakini wenye harufu mbaya unaweza kurundikana.

• Kutoboa kunaweza kuonekana kuponywa kabla ya mchakato wa uponyaji kukamilika. Hii ni kwa sababu tishu huponya kutoka nje ndani, na ingawa inahisi vizuri, mambo ya ndani yanabaki kuwa tete. Kuwa na subira, na uendelee kusafisha katika kipindi chote cha uponyaji.

• Hata kutoboa kuponywa kunaweza kupungua au kufungwa kwa dakika chache baada ya kuwa hapo kwa miaka mingi! Hii inatofautiana kati ya mtu na mtu; ikiwa unapenda kutoboa kwako, weka vito ndani—usiviache vikiwa tupu.

Nifanyeje?

• Nawa mikono yako kabla ya kugusa kutoboa; iache isipokuwa wakati wa kusafisha. Wakati wa uponyaji, si lazima kuzungusha mapambo yako.

• Kuwa na afya njema; jinsi maisha yako yanavyokuwa na afya, ndivyo itakavyokuwa rahisi kwa kutoboa kwako kupona. Pata usingizi wa kutosha na kula lishe bora. Zoezi wakati wa uponyaji ni sawa; sikiliza mwili wako.

• Hakikisha matandiko yako yameoshwa na kubadilishwa mara kwa mara. Vaa nguo safi, za kustarehesha na za kupumua ambazo hulinda kutoboa kwako unapolala.

• Mvua huwa salama zaidi kuliko kuoga, kwani beseni za kuogea zinaweza kuwa na bakteria. Ikiwa unaoga kwenye beseni, isafishe vizuri kabla ya kila matumizi na suuza kutoboa kwako unapotoka.

Nini cha Kuepuka?

• Epuka kusogeza vito katika kutoboa bila kuponywa, au kuondoa uchafu uliokauka kwa vidole vyako.

• Epuka kusafisha kwa kutumia Betadine®, Hibiciens®, alkoholi, peroksidi ya hidrojeni, Dial® au sabuni nyingine zenye triclosan, kwani hizi zinaweza kuharibu seli.

• Epuka marashi kwani yanazuia mzunguko wa hewa unaohitajika.

• Epuka Bactine®, miyeyusho ya sikio iliyotobolewa na bidhaa zingine zilizo na Benzalkonium Chloride (BZK). Hizi zinaweza kuwasha na hazikusudiwa kwa huduma ya muda mrefu ya jeraha.

• Epuka kusafisha kupita kiasi. Hii inaweza kuchelewesha uponyaji wako na kuwasha kutoboa kwako.

• Epuka mshtuko usiofaa kama vile msuguano wa nguo, mwendo mwingi wa eneo, kucheza na vito, na kusafisha kwa nguvu. Shughuli hizi zinaweza kusababisha uundaji wa tishu za kovu zisizopendeza na zisizostarehe, uhamaji, uponyaji wa muda mrefu, na matatizo mengine.

• Epuka miguso yote ya mdomo, kucheza vibaya, na kugusa maji maji ya wengine kwenye au karibu na kutoboa kwako wakati wa uponyaji.

• Epuka mafadhaiko na matumizi ya dawa za kulevya kwa burudani, ikijumuisha kafeini, nikotini na pombe kupita kiasi.

• Epuka kuzamisha utoboaji katika sehemu zisizo safi za maji kama vile maziwa, madimbwi, beseni za maji moto, n.k. Au, linda kutoboa kwako kwa bandeji isiyozuia maji. Hizi zinapatikana katika maduka mengi ya dawa.

• Epuka bidhaa zote za urembo na utunzaji wa kibinafsi kwenye au karibu na kutoboa ikiwa ni pamoja na vipodozi, losheni na dawa, nk.

• Usitundike hirizi au kitu chochote kutoka kwa vito vyako hadi kutoboa kutakapopona kabisa.

Vidokezo na vidokezo

kujitia

• Isipokuwa kuna tatizo na saizi, mtindo, au nyenzo ya vito vya awali, iache mahali hapo kwa kipindi chote cha uponyaji. Tazama mtoaji aliyehitimu kufanya mabadiliko yoyote ya vito ambayo inakuwa muhimu wakati wa uponyaji. Tazama tovuti ya APP ili kupata mwanachama wa APP, au kuomba nakala ya brosha yetu ya Kuchukua Mboga Wako.)

• Wasiliana na mtoboaji wako ikiwa vito vyako lazima viondolewe (kama vile matibabu). Kuna njia mbadala za kujitia zisizo za metali zinazopatikana.

• Acha kujitia ndani kila wakati. Hata kutoboa kwa zamani au kuponywa kunaweza kupungua au kufungwa kwa dakika hata baada ya kuwa hapo kwa miaka. Ikiwa imeondolewa, kuingizwa tena kunaweza kuwa vigumu au haiwezekani.

• Ukiwa na mikono safi au bidhaa ya karatasi, hakikisha unakagua mara kwa mara ncha zenye nyuzi kwenye vito vyako ili kubaini kubana. (“Mwenye nguvu, mlegevu wa kushoto.”)

• Iwapo utaamua kuwa hutaki kutoboa tena, ondoa tu vito (au mwagize mtoaji wa kitaalamu aviondoe) na uendelee kusafisha kutoboa hadi shimo limefungwa. Katika hali nyingi, alama ndogo tu itabaki.

• Iwapo maambukizi yanashukiwa, vito vya ubora au njia mbadala ya ajizi inapaswa kuachwa ili kuruhusu maji ya maambukizi. Ikiwa vito vya mapambo vimeondolewa, seli za uso zinaweza kufungwa, ambazo zinaweza kuziba maambukizi ndani ya njia ya kutoboa na kusababisha jipu. Usiondoe vito vya mapambo isipokuwa umeagizwa na mtaalamu wa matibabu.

Kwa Maeneo Maalum

Kitovu:

• Kitambaa kigumu cha macho (kinachouzwa kwenye maduka ya dawa) kinaweza kupaka kwenye nguo za kubana (kama vile soksi za nailoni) au kufungwa kwa bandeji yenye urefu wa Ace® kuzunguka mwili (ili kuepusha kuwashwa na wambiso). Hii inaweza kulinda eneo dhidi ya mavazi yanayozuia, kuwashwa kupita kiasi, na athari wakati wa shughuli za kimwili kama vile michezo ya kuwasiliana.

Cartilage ya Masikio/Sikio na Usoni:

• Tumia mbinu ya t-shirt: Valisha mto wako kwenye fulana kubwa na safi na ugeuze kila usiku; t-shati moja safi hutoa nyuso nne safi za kulala.

• Dumisha usafi wa simu, vipokea sauti vinavyobanwa kichwani, miwani ya macho, helmeti, kofia, na kitu chochote kinachogusa eneo lililotobolewa.

• Kuwa mwangalifu unapotengeneza nywele zako na umshauri mtengenezaji wako kuhusu kutoboa upya au kuponya.

chuchu:

• Msaada wa shati ya pamba inayobana au sidiria ya michezo inaweza kutoa ulinzi na kujisikia vizuri, hasa wakati wa kulala.

Sehemu ya siri:

• Kutoboa sehemu za siri—hasa Prince Alberts, Ampallangs, na Apadravyas—inaweza kuvuja damu bila malipo kwa siku chache za kwanza. Kuwa tayari.

• Kojoa baada ya kutumia sabuni kusafisha sehemu yoyote iliyo karibu na mrija wa mkojo.

• Nawa mikono yako kabla ya kugusa (au karibu) na kutoboa kwa uponyaji.

• Mara nyingi unaweza kushiriki tendo la ndoa punde tu unapojisikia kuwa tayari, lakini kudumisha usafi na kuepuka kiwewe ni muhimu; shughuli zote za ngono zinapaswa kuwa laini wakati wa uponyaji.

• Tumia vizuizi kama vile kondomu, mabwawa ya meno, na bandeji zisizo na maji, n.k. ili kuepuka kugusa maji maji ya mwili wa wapenzi wako, hata katika mahusiano ya mke mmoja.

• Tumia vizuizi safi, vinavyoweza kutupwa kwenye vinyago vya ngono.

• Tumia chombo kipya cha vilainishi vinavyotokana na maji; usitumie mate.

• Baada ya kujamiiana, loweka ya ziada ya chumvi au suuza kwa maji safi inapendekezwa.

Kila mwili ni wa kipekee na nyakati za uponyaji hutofautiana sana. Ikiwa una maswali yoyote, tafadhali wasiliana na mtoaji wako.

Kusafisha Solutions

Tumia suluhisho lolote au yote yafuatayo kwa ndani ya kinywa:

• Suuza kinywa bila dawa za kuua vijidudu au antibacterial*

• Maji safi ya kawaida

• Chumvi tasa iliyopakiwa (isiyo na viongezeo, soma lebo) ni chaguo la upole kwa kutoboa huduma ya ziada. Saline kwa lenzi za mguso haipaswi kutumiwa kama huduma ya kutoboa. Chumvi ya kuosha majeraha inapatikana kama dawa kwenye maduka ya dawa kote Amerika Kaskazini. 

• Mchanganyiko wa chumvi bahari: Futa kijiko cha 1/8 hadi 1/4 (gramu.75 hadi 1.42) ya chumvi ya bahari isiyo na iodini (isiyo na iodini) ndani ya kikombe kimoja (8 oz / 250 ml) cha maji ya joto yaliyohifadhiwa au ya chupa. Mchanganyiko wenye nguvu sio bora; suluhisho la salini ambalo ni kali sana linaweza kuwasha kutoboa.

(Ikiwa una shinikizo la damu au hali ya moyo, tafadhali wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia bidhaa ya chumvi kama suluhisho lako kuu la kusafisha.)

Maagizo ya Kusafisha Ndani ya Mdomo

Osha kinywa chako kama inahitajika (mara 4-5) kila siku na suluhisho la kusafisha kwa sekunde 30-60, baada ya chakula na kabla ya kulala wakati wa kipindi chote cha uponyaji. Unaposafisha zaidi, inaweza kusababisha kubadilika rangi au kuwasha mdomo wako na kutoboa.

Maagizo ya Kusafisha kwa Nje ya Kutoboa Labret (Shavu na Midomo).

• NAWA mikono yako vizuri kabla ya kusafisha au kugusa kutoboa kwako kwa sababu yoyote.

• SALINE suuza inavyohitajika wakati wa uponyaji. Kwa uwekaji fulani inaweza kuwa rahisi kupaka kwa kutumia chachi safi iliyojaa mmumunyo wa salini. Suuza fupi baadaye itaondoa mabaki yoyote.

• Iwapo mtoboaji wako anapendekeza kutumia sabuni, pasha kwa upole karibu na kutoboa na suuza inavyohitajika. Epuka kutumia sabuni kali, au sabuni zenye rangi, manukato, au triclosan.

• SUKA vizuri ili kuondoa mabaki yote ya sabuni kutoka kwenye kutoboa. Si lazima kuzungusha mapambo kwa njia ya kutoboa.

• KAUSHA kwa kupapasa taratibu kwa bidhaa za karatasi safi, zinazoweza kutumika kwa sababu taulo za nguo zinaweza kuhifadhi bakteria na kunasa vito, na kusababisha majeraha.

Je! Ni Nini Kawaida?

• Kwa siku tatu hadi tano za kwanza: uvimbe mkubwa, kutokwa na damu kidogo, michubuko, na/au upole.

• Baada ya hayo: Uvimbe fulani, utokaji mwepesi wa umajimaji wa manjano nyeupe (sio usaha).

• Kutoboa kunaweza kuonekana kuponywa kabla ya mchakato wa uponyaji kukamilika. Hii ni kwa sababu wao huponya kutoka nje ndani, na ingawa inahisi vizuri, tishu hubakia kuwa tete ndani. Kuwa na subira, na uendelee kusafisha katika kipindi chote cha uponyaji.

• Hata kutoboa kuponywa kunaweza kupungua au kufungwa kwa dakika chache baada ya kuwa hapo kwa miaka mingi! Hii inatofautiana kati ya mtu na mtu; ikiwa unapenda kutoboa kwako, weka vito ndani-usiache shimo tupu.

Nini Cha Kufanya Ili Kupunguza Uvimbe

• Ruhusu vipande vidogo vya barafu kufuta kinywa.

• Chukua dawa ya kuzuia uchochezi isiyo ya steroidal kama vile ibuprofen au sodiamu ya naproxen kulingana na maagizo ya kifurushi.

• Usiseme au kusogeza vito vyako zaidi ya lazima.

• Lala ukiwa umeinua kichwa chako juu ya moyo wako katika siku chache za kwanza.

Kudumisha Usafi Mzuri wa Kinywa

Tumia mswaki mpya wenye bristle laini na uuhifadhi katika eneo safi mbali na miswaki mingine.

Piga mswaki meno yako na utumie suuza uliyochagua (saline au mouthwash) baada ya kila mlo.

Wakati wa uponyaji, piga floss kila siku, na upole kupiga meno yako, ulimi na kujitia. Baada ya kuponywa, piga mswaki vito kwa uangalifu zaidi ili kuzuia mkusanyiko wa plaque.

Ili Kukaa na Afya

Kadiri mtindo wako wa maisha ukiwa na afya, ndivyo itakavyokuwa rahisi kwa kutoboa kwako kupona.

Pata usingizi wa kutosha na kula lishe bora.

Vidokezo na Vidokezo vya Kutoboa Mdomo

kujitia

Mara tu uvimbe unapopungua, ni muhimu kubadilisha vito vya asili, virefu na chapisho fupi ili kuzuia uharibifu wa ndani ya mdomo. Wasiliana na mtoaji wako kwa sera yake ya kupunguza.

Kwa sababu mabadiliko haya ya kujitia muhimu mara nyingi hutokea wakati wa uponyaji, inapaswa kufanywa na mtoaji aliyehitimu.

Wasiliana na mtoboaji wako kwa vito mbadala visivyo vya metali ikiwa vito vyako vya chuma lazima vitolewe kwa muda (kama vile matibabu).

Ikiwa utaamua kuwa hutaki tena kutoboa, ondoa tu vito vya mapambo (au mwambie mtoaji wa kitaalam aondoe) na uendelee kusafisha kutoboa hadi shimo limefungwa. Katika hali nyingi, alama ndogo tu itabaki.

Iwapo maambukizo yanashukiwa, vito vya ubora au njia mbadala ya ajizi inapaswa kuachwa ili kuruhusu mifereji ya maji au maambukizi. Jenerali zikiondolewa, seli za uso zinaweza kuziba maambukizi ndani ya njia ya kutoboa, na kusababisha jipu. Hadi maambukizi yameondolewa, mapambo ya ndani!

Kula

• Polepole kula chakula kidogo.

• Epuka kula vyakula au vinywaji vyenye viungo, chumvi, tindikali, au joto kali kwa siku chache.

• Vyakula na vinywaji baridi hutuliza na husaidia kupunguza uvimbe.

• Vyakula kama viazi vilivyosokotwa na oatmeal ni ngumu kula kwa sababu hushikamana na mdomo wako na vito vya mapambo.

• Kwa kutoboa ndimi, jaribu kuweka ulimi wako sawa kinywani mwako unapokula kwa sababu vito vinaweza kuingia katikati ya meno wakati ulimi wako unapogeuka.

• Kwa kutoboa labret (shavu na midomo): kuwa mwangalifu kuhusu kufungua mdomo wako kwa upana sana kwani hii inaweza kusababisha vito vya mapambo kwenye meno yako.

• Kila mwili ni wa kipekee na nyakati za uponyaji hutofautiana sana. Ikiwa una maswali yoyote, tafadhali wasiliana na mtoaji wako.

Nini cha Kuepuka

• Usicheze na vito vyako. 

• Epuka majeraha yasiyofaa; kuzungumza kupita kiasi au kucheza na vito wakati wa uponyaji kunaweza kusababisha uundaji wa tishu zisizovutia na zisizofurahi, uhamaji, na matatizo mengine.

• Epuka kutumia waosha vinywa vyenye pombe. Inaweza kuwasha kutoboa na kuchelewesha uponyaji.

• Epuka mawasiliano ya ngono ya mdomo ikiwa ni pamoja na kumbusu Kifaransa (mvua) au ngono ya mdomo wakati wa uponyaji (hata na mpenzi wa muda mrefu).

• Epuka kutafuna gum, tumbaku, kucha, penseli, miwani ya jua, nk.

• Epuka kugawana sahani, vikombe, na vyombo vya kulia chakula.

• Epuka kuvuta sigara! Inaongeza hatari na huongeza muda wa uponyaji.

• Epuka mafadhaiko na matumizi yote ya dawa za burudani.

• Epuka aspirini, pombe na kiasi kikubwa cha kafeini mradi tu unatokwa na damu au uvimbe.

• Epuka kuzamisha kutoboa kwa uponyaji kwenye miili ya maji kama vile maziwa, madimbwi, n.k.

Kila mwili ni wa kipekee na nyakati za uponyaji hutofautiana sana. Ikiwa una maswali yoyote, tafadhali wasiliana na mtoaji wako.

Kunyoosha Kutoboa Kwako

Kunyoosha ni upanuzi wa taratibu wa kutoboa. Kunyoosha kutoboa kunaweza kuwa rahisi na salama mradi tu hatari zinazingatiwa na tahadhari kadhaa za kimsingi

Kwa nini Kunyoosha?

Kadiri utoboaji wako unavyoongezeka kwa ukubwa chaguzi zako za vito zinaweza kuwa za kina zaidi na maarufu. Kutoboa kwa kunyoosha vizuri hubadilisha uzito na mkazo juu ya eneo kubwa zaidi la uso Kwamba vito vikubwa vinaweza kuvikwa kwa usalama na kwa raha.

Wakati wa Kunyoosha

Hakuna ratiba iliyowekwa ambayo ni sahihi kwa kunyoosha kila aina ya kutoboa au kwa kila mtu. Kwa kweli, inawezekana kuwa na jozi ya kutoboa vinavyolingana na moja ambayo inaenea kwa urahisi zaidi kuliko nyingine. Baada ya kusonga hadi ukubwa mkubwa, lazima kuruhusu muda wa kutosha kwa tishu kurejesha na kuimarisha kabla ya kurudia mchakato. Hii inaweza kuchukua mahali popote kutoka kwa wiki kadhaa hadi miezi au hata zaidi, kulingana na kutoboa fulani na tishu zako. Kunyoosha salama kunahusisha wakati na uvumilivu. Angalau ungependa kutoboa kwako kuponywe kabisa, kukomaa, na kutii kabla ya kufikiria kunyoosha. Wasiliana na mtaalamu wa kutoboa kutoboa ikiwa huna uhakika kuwa utoboaji wako uko tayari kunyoosha.

mazingatio

Kunyoosha kutoboa iliyopo na kuponywa si sawa na kupokea kutoboa mpya. Zingatia kwa uangalifu yafuatayo kabla ya kujitolea kwa marekebisho yanayoweza kudumu ya mwili:

Je, unaweza kwenda kwa ukubwa gani na bado kutoboa kurejea katika mwonekano wake wa awali ikiwa utatoa vito nje?

Watoboaji wenye uzoefu huona matokeo mbalimbali ambayo yanaonekana kutegemea mambo kadhaa, ikiwa ni pamoja na aina ya vito vinavyovaliwa, na jinsi kutoboa kulivyonyooshwa. Kunyoosha haraka sana kunaweza kusababisha tishu nyingi za kovu. Kovu katika kutoboa kunaweza kuzuia kunyumbulika kwa tishu, kupunguza mishipa, kuzuia kunyoosha siku zijazo, na kupunguza uwezo wa kutoboa kukaza au kufunga ukiamua kuondoa vito. Kunyoosha kutoboa kunaweza kusababisha mabadiliko ya kudumu. Kuwa tayari kwa uwezekano kwamba inaweza kurudi kwenye mwonekano wake wa asili.

Kunyoosha kupita kiasi (Kuenda mbali sana na/au haraka sana)

Kunyoosha kupita kiasi kunaelekea kusababisha mkusanyiko wa tishu za kovu na kupunguza mtiririko mzuri wa damu. Inaweza pia kusababisha "mlipuko" usiovutia, ambapo sehemu ya ngozi inasukuma kutoka ndani ya mkondo. Kunyoosha kupita kiasi kunaweza kuharibu tishu zako, kusababisha kukonda, au hata kusababisha hasara kamili ya kutoboa kwako. Kunyoosha zaidi ya saizi moja kamili ya kipimo kunapaswa kuepukwa. Nusu saizi inapaswa kutumika inapowezekana, haswa katika kuruka kwa saizi kubwa au katika maeneo nyeti. Kutoboa kunaweza tu kushughulikia misururu midogo ya nyongeza bila utando mwembamba wa kutoboa kuwa na mkazo, kuchanika au kuharibiwa vinginevyo.

Mwili wako unahitaji muda wa kutosha ili kufufua mtiririko wa damu na kutoa tishu mpya zenye afya, hii inaweza kuchukua wiki au miezi.

Kunyoosha Kutoboa Kwako

Ukichagua kunyoosha kutoboa kwako mwenyewe, njia salama zaidi ni kuruhusu vito vyako vya awali kubaki mahali kwa muda mrefu. Ilimradi kutoboa kwako hakuonyeshi dalili za upole, kutokwa na uchafu au kuwashwa kwa jumla, kipande cha vito kilichosafishwa vizuri au kilichotiwa kizazi (ambacho si zaidi ya saizi moja ya kupima kuliko vito vyako vya sasa) kinaweza kuingizwa kwa upole kwenye kutoboa kwako. Kulazimisha kujitia kwa kutumia shinikizo sio mazoezi sahihi wakati wa kunyoosha. Unataka kuruhusu kutoboa kupumzika vya kutosha ili iweze kukubali saizi inayofuata kwa bidii kidogo au bila juhudi. Ikiwa mapambo hayaingii kwa urahisi, au ikiwa unapata usumbufu wowote au kutokwa na damu, acha mara moja. Hii inaweza kumaanisha kutoboa kwako hakuko tayari kunyooshwa au kwamba unahitaji usaidizi wa kitaalamu.

Kutafuta mtaalamu wa kutoboa kunaweza kuwa chaguo la busara kwa kunyoosha, haswa ikiwa una saizi kubwa ya lengo. Mtoboaji wako anaweza kutathmini kutoboa kwako na kuweka malengo ya kweli ya kunyoosha. Mtaalamu anaweza kukusaidia kuchagua nyenzo zinazofaa za vito, saizi na mtindo. Kusafishwa kwa vito vyako vizuri au kuwekewa kizazi, na kuwekewa kwa ajili yako kunaweza kusaidia kuepuka kujinyoosha kupita kiasi au uharibifu mwingine unaoweza kusababisha kovu. Katika hali zingine chombo kinachoitwa taper ya kuingizwa kinaweza kuhitajika ili kusakinisha vizuri vito vyako vilivyochaguliwa. Tapers inapaswa kuchukuliwa kuwa chombo cha kitaaluma, sawa na sindano ya kutoboa. Tapers hazikusudiwi kulazimisha vito vikubwa kupita kiasi kwenye kutoboa, kusaidia tu uwekaji wa misaada. Matumizi mabaya ya chombo chochote kinaweza kusababisha uharibifu.

Kunyoosha kunaumiza?

Pamoja na kutoboa kwa tishu laini nyingi kama vile sehemu ya sikio kunapaswa kuwa na usumbufu mdogo na wa kunyoosha vizuri. Baadhi ya kutoboa nyeti zaidi kama vile puani, mdomo, gegedu, au sehemu ya siri kunaweza kusiwe na raha hata kunyooshwa vizuri. Usumbufu haupaswi kamwe kuwa mkali kwa kunyoosha yoyote, kutoboa haipaswi kumwaga damu au kuonekana kuchanika wakati wa kunyoosha. Hii ni ishara ya kunyoosha kupita kiasi. Matatizo haya yakitokea unaweza kuhitaji kushuka hadi ukubwa mdogo, au umtembelee mtaalamu wa kutoboa vitu kwa usaidizi, ili kuepuka uharibifu wa kutoboa kwako.

kujitia

• Katika kutoboa kwa muda mfupi, tunapendekeza uvae vito vya mtindo na nyenzo iliyoidhinishwa na APP kwa utoboaji mpya. Epuka vito vya ubora wa chini au nyenzo ambazo hazifai kutoboa vipya, kama vile akriliki, silikoni, na viumbe hai (mbao, mfupa, jiwe, au pembe). Tazama brosha ya APP "Vito vya Kutoboa Awali" ili kupata maelezo zaidi.

• Nyenzo mbadala (kama vile zilizoorodheshwa hapo juu) zinaweza kuvaliwa, ikiwa inataka, baada ya eneo hilo kupona kabisa. Tazama brosha ya APP "Vito vya Kutoboa Vilivyoponywa" kwa maelezo.

• Viungio thabiti na kope zenye mashimo ni mitindo maarufu sana. Kwa kunyoosha kwa awali, zinapaswa kuwa moja au zisizo na moto, na ikiwezekana bila grooves kwa O-pete. Tahadhari: Inaweza kuwa mbaya kuweka vito vya rangi mbili katika kutoboa upya.

• Nchini Marekani, unene wa vito kwa kawaida hupimwa kwa kupima* (badala ya milimita), na zaidi ya ukubwa fulani (geji 00), kwa sehemu za inchi. Vipimo vinazidi kuwa vikubwa zaidi, kwa hivyo kipimo kutoka 14 hadi 12 ni kidogo kwa kulinganisha (.43mm), lakini kwenda kutoka geji 4 hadi 2 ni kuruka kwa kiasi kikubwa (1.36mm). Kadiri unavyozidi kuwa mkubwa, ndivyo unavyohitaji kusubiri muda mrefu kati ya kunyoosha. Hii ni kwa sababu ya kuongezeka kwa tofauti za saizi kati ya vipimo, na pia kwa sababu tishu mara nyingi inakuwa ngumu zaidi kupanua kadri unavyochuja uwezo wake. Ikipatikana, vito vya mapambo vilivyo na ukubwa wa milimita (vinavyotumika sana nje ya Marekani) vitasababisha kunyoosha taratibu zaidi.

• Usitumie vito vyenye nyuzi za nje au vito vyovyote vyenye ncha kali kwa kunyoosha kwani vinaweza kurarua au kukwaruza kutoboa kwako kwa urahisi.

• Mapambo mengi makubwa au mazito - haswa vipande vya kuning'inia - hayafai kama njia ya kunyoosha au kutoboa. Pete nzito, kwa mfano, zinaweza kuweka shinikizo nyingi chini ya sehemu ya chini ya kutoboa na kusababisha kunyoosha na/au kukonda kwa tishu. Mara baada ya eneo kupata nafuu kutokana na upanuzi, kuvaa vito vizito zaidi kunaweza kuvaliwa na kunaweza kusababisha kunyoosha zaidi.

• Usivae vito vilivyochongwa kama vile kucha, pini za taper, au spirals za kunyoosha. Hizi hazikusudiwi kutumika kama zana za kunyoosha na zinaweza kusababisha uharibifu wa tishu mara kwa mara kutokana na kupanuka haraka sana. Wakati mapambo ya tapered hutumiwa kwa kunyoosha, pete za O zinazoweka pambo mahali zinaweza kusababisha hasira na tishu nyembamba kutokana na shinikizo nyingi.

Aftercare

• Fuata ushauri wa mtoboaji wako kuhusu kuacha vito vyako vipya na vikubwa kwa muda wa kutosha. Inaweza kuwa vigumu au isiwezekane kuingiza vito hivyo tena ikiwa vitaondolewa haraka sana - hata kwa muda mfupi - kwa sababu chaneli inaweza kupungua haraka sana. Epuka kuondoa vito vya mapambo katika kutoboa kwa hivi majuzi kwa siku kadhaa, ikiwezekana kwa wiki.

• Utoboaji mpya ulionyooshwa unaweza kupata upole na kuvimba. Kawaida ni laini na inaweza kupita kwa muda wa siku chache. Bado, ni busara kufuata utunzaji unaopendekezwa kwa kutoboa mpya. 

Matengenezo ya Muda Mrefu

Kwa sababu kutoboa kwa kunyoosha kuna eneo la uso lililoongezeka, amana za kawaida za kutokwa zinazohusiana na kutoboa pia hukuzwa. Kwa matengenezo ya muda mrefu, osha au suuza kutoboa kwako kuponywa chini ya maji ya joto kwenye bafu kama sehemu ya utaratibu wako wa kila siku wa usafi. Ikiwa mapambo yataondolewa kwa urahisi, ondoa mara kwa mara wakati wa kuoga kwa utakaso kamili wa tishu na mapambo. Wasiliana na mtoaji wako kuhusu utunzaji unaofaa kwa vito vilivyotengenezwa kwa nyenzo asili au mbadala.

Kupumzika (Hasa kwa Earlobes)

Hili ni zoea la kuondoa vito vya ukubwa mkubwa mara kwa mara (takriban geji 2 (6mm) na nene zaidi) kwa muda fulani ili kusaidia kutoboa kuwa na afya. Mapumziko kama hayo hupunguza tishu za uzito na shinikizo la vito, na huongeza mzunguko - hasa chini ya kutoboa, ambayo inasaidia mzigo mwingi. Hii inapaswa kufanywa tu baada ya kutoboa kwako kupona hadi unaweza kuondoa vito vya mapambo kwa angalau dakika chache kwa wakati. Jaribio la kuamua muda ambao vito vyako vinaweza kuondolewa bila shimo kupungua sana. Kwa ujumla, kwa muda mrefu umevaa ukubwa fulani, hii inakuwa rahisi zaidi. Wasiliana na mtoboaji wako ili kuona ikiwa kupumzika kunapendekezwa katika kesi yako.

Massage & Moisturizing

Massage husaidia kuvunja tishu za kovu na huchochea mzunguko wa damu ili kukuza afya, ngozi muhimu. Mafuta asilia kama vile jojoba, nazi, n.k. yanaweza kutumika kulainisha na kuzuia ukavu, jambo ambalo linaweza kusababisha ulegevu, udhaifu na machozi. Kwa dakika chache (wakati wa kipindi chako cha kupumzika, ikiwa unayo) piga tishu vizuri na mafuta uliyochagua.

Utatuzi wa shida

• Kidonda, uwekundu, kulia, au kuvimba kwa tishu zako kunaweza kuonyesha shida. Huenda umenyoosha mbali sana, haraka sana, au unaweza kuwa na majibu hasi kwa nyenzo, saizi, au mtindo wa vito vyako. Tibu utoboaji ulionyooshwa kama mpya kabisa na ufuate utunzaji na usafishaji unaofaa. Kushindwa kufanya hivyo kunaweza kusababisha madhara makubwa, ikiwa ni pamoja na maambukizi na kupoteza tishu.

• Huenda ukahitaji kupunguza (kurudi kwenye saizi yako ya awali) ikiwa kutoboa kumewashwa sana. Ingawa labda una hamu ya kufikia ukubwa wa lengo lako, kupunguza idadi ni njia nzuri ya kuweka tishu zako zikiwa na afya. Baadaye, utahitaji kusubiri angalau miezi michache ya ziada kabla ya kujaribu kunyoosha zaidi. Nenda polepole tangu mwanzo na uepuke kupunguza au kusimamisha mchakato wako.

• Eneo la kawaida la kupigwa ni sehemu ya sikio. Inaweza isiwe chungu kama inavyoonekana, lakini inaonyesha shida. Unapaswa kushauriana na mtoaji wako. Huenda ukahitaji kupunguza ukubwa, kuendelea na taratibu za utunzaji wa baada ya muda, na/au kufuata mapendekezo mengine kama yalivyobainishwa na mtoboaji wako.

 KANUSHO:

Miongozo hii inategemea mchanganyiko wa uzoefu mkubwa wa kitaaluma, akili ya kawaida, utafiti na mazoezi ya kina ya kliniki. Hii haipaswi kuchukuliwa kuwa mbadala wa ushauri wa matibabu kutoka kwa daktari. Ikiwa unashuku maambukizi, tafuta matibabu. Fahamu kuwa madaktari wengi hawajapata mafunzo maalum kuhusu kutoboa. Mtoboaji wako wa karibu anaweza kukuelekeza kwa mtaalamu wa matibabu anayefaa kutoboa.